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国际米兰vsAC米兰全场数据：射门数18-15，射正数8-8

萨索洛主帅阿奎拉尼接受了DAZN采访，谈到了球队的备战情况以及他对米兰球员西塞的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012040011074754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到国家队比赛间歇期的备战情况，阿奎拉尼表示：“有些球员的训练进度落后了一些，因此我们增加了训练量，重点打磨战术原则。留队训练的球员完成了重要的工作，归队的球员也充满干劲和信心。国家队比赛间歇期结束后，总会有一些不确定因素，但我们会为这场重要的比赛做好准备。”谈到劳里恩特和贝拉尔迪，他表示：“我们拥有实力出色的边路球员，他们擅长一对一突破，而且各有特点。他们都是球队非常倚重的球员。我们必须为他们创造更好的传球条件，因为他们能够凭借一对一突破决定比赛，我们也希望他们做到这一点。”阿奎拉尼还谈到了自己去年执教卡坦扎罗时与西塞共事的经历。他表示：“从第一天起，我就看到了他的与众不同。他是一名天赋出众的年轻球员，身体条件也已经能够适应高水平比赛。AC米兰的教练也做得很好，因为给予球员信任非常重要。”

阿奎拉尼：西塞天赋出众，身体条件也已经能够适应高水平比赛

国际米兰主教练齐沃接受了来自意大利知名足球播客节目《更衣室纪事》的专访，本文为专访的第三部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008064009085753_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现在我想深入探讨一下你个人的一些战术理念，你从一开始就带入球队的一件事就是：有时候在比赛前给球员放假休息，或者不进行赛前集训，在我看来，做出这样的举措其实是需要相当的勇气的吧？ 不，我也不知道这算不算需要勇气，这更需要对足球世界的一种深刻理解。我不喜欢教条主义和教条式的僵化，我喜欢新颖的想法，喜欢在比赛管理方面的创新理念。我执教并不是为了安抚我自己的良心，我是为了我的小伙子们而执教、为了我所看到的实际情况以及我在特定情境下的敏锐感知而执教——在那样的时刻我能明白球队究竟需要什么，而不是盲目地增加训练量从而耗尽他们大量的体能和热情。至于其他的评价，我其实并不关心。我知道有时候我做出的决策，比如在比赛前一天给他们放假而不去做所谓的“赛前针对性适应训练”，我之所以这么做，是因为我知道我们在上一场比赛里的消耗有多么剧烈，比如在和那不勒斯打成2-2的那场比赛之后，我决定在下一场比赛之前再给他们放一天假。我更关心的是赛后第一天的恢复，也就是踢完那不勒斯之后的第二天，因为有些打满了全场比赛的球员需要做非常充分的身体恢复，而没出场的球员则会正常训练。至于赛前的最后适应性训练，其实你完全可以省去，因为—— 也是为了节省心理和精神上的能量？ 尤其是为了精神上的能量，主要是心理能量。时至今日我依然认为，回顾这个赛季、这个赛季的开局阶段，我低估了我们在对阵那不勒斯的时候所消耗的心智——在0-2落后的情况下努力去扳回比分所消耗的心情和精力，以至于随后去马德里比赛的时候，我们在能量层面确实有所匮乏。是的，站在事后诸葛亮的角度来看的话，当时我本来应该给全队放半天假，我想那会对所有人都有好处。 在我看来，当你来到这里的时候，你带来了一场我称之为“温和革命”的变革，不是吗？也就是说，你来了，观察了现有的状况，并没有想要全盘颠覆，但是你从一开始就注入了属于你自己的足球理念，不是吗？比如相比于前任教练的管理方式——每个人当然都有自己的理念——你在对待黄牌警告的问题上，从一开始就明确表示希望采取不同的管理方式，而这一点在最开始可能会给球员们带来一丝心理上的不习惯？ 我不知道，我不会去评判过去的事，我只评判我自己以及我对黄牌的衡量标准。但是我自己也做出过果断的抉择，比如比赛开场30分钟之后有两名后卫都领到了黄牌，我决定至少换下一个——虽然没有把两个人都换下，但是至少要换下一个，以免让他们冒风险并且损害整支球队在这场比赛里的完整性。并不是说我绝对不换下带黄牌的球员，但我不会在一开始就抱着“只要拿到黄牌就必须立刻换下”的心态，因为我并不害怕少一人作战。我要求我的球员承担起责任，而且我面对的是一群并不算年轻的球员，尤其是后卫们，他们拥有丰富的经验，懂得如何在身上背着一张黄牌的情况下去踢球。退一步讲，如果他们拿到了第二张黄牌被罚下，我也总是会站出来承担全部责任。然而，从情绪和动机的角度来看，作为一名防守球员，如果知道自己一旦得到黄牌就会被立刻换下，那绝对不是一件容易面对的事，因为这样会让你彻底“拔掉电源”、失去专注。这甚至存在一种风险：可能距离中场休息还有20分钟，在这20分钟里你原本可以考虑换不换他，但是球员如果心神不定，这20分钟就可能给球队带来毁灭性的伤害。因此对我来说，我的立场很明确：在某些特定时刻，身背黄牌的球员是否会被换下，取决于他在拿到黄牌之后在球场上的表现，取决于距离比赛结束剩余的时间，而之后我会对发生的一切始终承担全部责任。 可以说，是的，这里我们也探讨到了你非常看重的“舒适区”话题，你在开头就为你自己提到了这一点，而在球员的身上也是这样，但是，有时候要让一名职业球员迈出自己的舒适区，这到底有多难呢？ 对我而言，走出舒适区是成长最核心的关键。在我看来，如果你想要成长的话，你就必须迈出舒适区。而走出舒适区包含着成千上万的细节和微妙之处，无论是在球场外、球场上，还是在日常训练当中，你都必须去接纳它们。我非常喜欢这个挑战，而球员们也必须去喜欢它，因为它能让你以一种全新的方式、从不同的角度和视点重新审视你对自己的一切认知。它迫使你离开舒适区，在心理的层面去接纳所有这些改变。因为归根结底，是的，我会提出要求、做出规定，但是最终必须由你亲自去接受这一切。幸运的是，我所面对的是一群喜欢这种挑战的球员，这能激发他们的斗志，并且保持推进整个漫长赛季所需要的热情。

齐沃：我低估了逆转那不勒斯的消耗，当时我该给全队放半天假

据《进球网》报道，前皇马球星、现效力AC米兰的克罗地亚人莫德里奇向皇马球迷送上安抚，称球队本赛季初落后巴萨6分也不用担心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006181035042003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 莫德里奇在西班牙队对阵克罗地亚队赛前接受Teledeporte采访时表示：“赛季才刚开始，我认为皇马在新教练带领下依然拥有一支非常高水平的球队，和往常一样，他们准备好争夺所有冠军。”这位皇马名宿补充说：“巴萨领先6分，并不意味着就该恐慌，也不该觉得一切都结束了。”莫德里奇对皇马的追赶能力充满信心，他说：“凭借现有阵容、球员和教练，皇马可以扭转局面，踢出一个成功的赛季。”

莫德里奇：皇马落后巴萨6分不用慌，球队可以扭转局面

北京时间1月7日国际米兰vsAC米兰，两队赛后技术统计如下：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250107062623001377_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际米兰vsAC米兰 进攻心率图<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250107062624016208_p.png%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="85" height="141" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 控球率：56%-44%射门数：18-15射正数：8-8角球：6-4越位：1-0犯规：12-13黄牌：4-1传球数：453-343传球成功率：88%-85%抢断：7-6拦截：3-3解围：26-32

意超杯决赛让二追三，米兰自10-11赛季以来首次达成德比连胜

逆转绝杀国米夺冠！孔塞桑封神：莱奥替补造2球 亚伯拉罕替补绝杀

北京时间10月12日，广东宏远传来最新消息！今天广东传来众多劲爆猛料，其中最让宏远球迷感到“不知所措”的，是前辽篮小外援弗格加盟广东一事。值得一提的是，弗格还没到队就已经先表“忠心”，他选择了44号球衣，有球迷指出，当年广东小外援伯克首秀宏远狂胜辽篮44分，弗格是不是有映射前东家的意思？而宏远新赛季官方宣传片《虎山行》的预告也正式上线，这支先行预告质感十足，徐杰在片中讲出了那句经典的“你养我啊？”另一方面，广东新签下的大外援阿祖布克则因各种原因而可能错过揭幕战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013013016060664_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 或许还有很多宏远球迷对弗格加盟主队有些想法。毕竟当年辽粤大战，弗格的各种夸张造犯规动作和浮夸表情，让不少宏远铁粉对他都心存不满。没想到多年后弗格居然也在莫兰德之后，披上了宏远的球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013013019049321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过话说回来，广东选择弗格，双方完成签约，恰恰是各自职业的表现。广东不介意弗格曾经带领辽篮淘汰过自己，弗格也不介意加盟曾经的死敌球队。宏远签下弗格，是因为弗格是目前最合适的选择，是靠谱的救火小外，而弗格加盟广东，则是要找下一份工作，大家彼此之间没有误会，也没有芥蒂。值得一提的是，弗格与广东签约后，选择身披44号球衣征战新赛季，而广东队史击败辽篮，分差最大的那场是25年3月5日，伯克首秀广东主场127-83狂胜辽篮44分。当然，弗格选择44号球衣更可能是因为他习惯穿的4号球衣在宏远已经被退役，选44号是他偏好带数字4的习惯。宏远今夏换了官方运营之后，文章和视频的质感直线上升。近日宏远官方发布新赛季宣传片《虎山行》的先行预告。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013013021043237_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 预告片可以见到“西装暴徒”博日奇，神秘背心男焦泊乔，花衬衫崔永熙，还有说“不走，你养我”的徐杰。当然，之前以演技奇差、拍视频十分尴尬出名的周鹏也有出镜，只是全程没有台词，看来导演也看出周队演戏确实不太行，尽量只让他秀造型而不说话。十分期待正片的播出！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013013023071251_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿祖布克和宏远刚完成签约，澄清信也才到不久，目前看应该很难出战新赛季的揭幕战了，按时间推算，他能赶上第二场甚至第三场就很不错了。第一场打南京对方内线实力一般，不过第二场打北京第三场打浙江广厦，场场都是硬战，希望阿祖能赶上第二场。不少球迷认为，阿祖的特点非常适配现在的广东，他能提供护框和篮板保护，起码对上北京的周琦、上海的麦基时宏远的内线不会被彻底打爆。

宏远速递！弗格未到先表忠心，官方大片预告上线，阿祖或错过揭幕战

尽管上赛季英超卫冕表现不尽如人意，利物浦仍确保将在2026/27赛季连续第三个赛季参加欧冠。作为六次欧冠冠军得主，利物浦上一次捧杯是在2018/19赛季。如今球队的目标是在上赛季闯入八强的基础上更进一步——上赛季他们以两回合0比4的总比分不敌最终夺冠的巴黎圣日耳曼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013013021088494_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主帅安多尼·伊拉奥拉正经历自己作为欧冠主教练的第一个赛季，他的欧冠执教开局是在安菲尔德以2比1击败马德里竞技。欧冠淘汰赛阶段将从明年二月的附加赛开始，胜者进入十六强。以下是利物浦在联赛阶段的阵容。带星号的球员来自B名单，B名单由2005年1月1日之后出生、且自15岁生日起连续两年具备代表俱乐部参赛资格的球员组成，B名单的提交也可以在每场比赛前午夜之前完成。此外，欧足联的A名单更新情况也可供查询。欧冠决赛何时举行？决赛将于2027年6月5日举行，地点是马德里的埃斯塔迪奥·梅特罗波利塔诺球场——该球场自2017年起一直是马德里竞技的主场。在英国，TNT Sports和Amazon Prime Video拥有欧冠的直播权。其中Amazon拥有周二比赛的首选权，其余所有比赛由TNT Sports播出。BBC Sport则拥有集锦权。各家转播方均提供专属应用供球迷在线观看比赛直播：TNT的HBO Max、Prime Video应用以及BBC iPlayer。这些应用可在包括智能电视和游戏主机在内的多种设备上使用。

利物浦2026/27赛季欧冠：赛程、结果、阵容与积分榜

一份赛季前流出的EPM数据，把森林狼的替补席推到了台前。EPM（Estimated Plus/Minus，估算正负值）是一项综合球员过往表现、当前状态以及场上正负值情境（比赛局势、同场队友等变量）的统计计算，用来拆解一个球员单场+10或-10背后到底发生了什么。本赛季开始前，这份榜单的领跑者是维克托·文班亚马，数值7.8；其后依次是尼古拉·约基奇（7.3）、科怀·伦纳德（7.3）、谢伊·吉尔杰斯-亚历山大（7.0）、扬尼斯·阿德托昆博（6.7）、卢卡·东契奇（6.4）。森林狼替补席的评分逻辑这套评分是按角色划分的，每个球员被追踪的统计项不同，目的是突出他在球队中的角色。角色会随着阵容和出场时间变化，统计类别也会在赛季中调整或增补。评分区间与数据的对应关系，是基于球员过往生涯均值、球队角色和预期出场时间做出的推测。赛季被划分为四个阶段，每段约20到21场比赛，期间会有半程更新、阶段、学期和最终评分，季后赛则另设系列赛评分。在这套框架下，替补席的出场时间分配被认为会非常值得观察，其中阿约·多孙穆的角色是唯一看起来已经确定的一个。多孙穆：随时待命的替补核心多孙穆被追踪的三项数据是球员影响力估算（PIE）、每次出手得分（PSA）和整体EPM。他的角色定位可以用几个场景概括：进攻开局迟缓时，他上场推动转换、拿轻松分；贾登陷入犯规麻烦时，他顶上主防对方最好的外线球员；对手阵容更高大时，他专注卡位和篮板拼抢。这个角色在周一那场季前赛里被看得更清楚——替补阵容篮板吃紧，主帅克里斯·芬奇叫了暂停，暂停回来后全队卡位强度提升，而每一个投失球附近都能看到多孙穆的身影。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013013014099767_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上赛季，多孙穆的PIE在队内排第4，仅次于爱德华兹、戈贝尔和兰德尔。季后赛中，尽管对阵圣安东尼奥那一轮拉低了所有人的数据，他仍是两轮系列赛都出场球员中表现最好的一个（多特·迪文琴佐整体排第一，但没有经历圣安东尼奥那场大败的拖累）。他的效率数据更直观：在芝加哥的45场比赛里，每次出手得分处于第96百分位（128.6）；在明尼苏达则处于第91百分位（124.5）。他清楚自己擅长什么，并能在场上找到方式去倚重这些部分。相对最不理想的是整体EPM，上赛季只处于中游水平，但这被认为与他在芝加哥一些糟糕球队打球的经历有关，本赛季有望出现一次“市场修正”。贝林格：薛定谔式的新秀关于琼·贝林格，被追踪的数据是场均出场时间、每36分钟进攻篮板和每36分钟盖帽。自他被选中以来，外界听到的都是球队有多喜欢他、他的职业态度以及他未来可能成为什么样球员的零星信息。到目前为止，人们看到的片段已经足够多，多到让人产生一种说不清的期待。此外，爱德华兹相比此前几个赛季出现了明显下滑——此前他一直是队内EPM最高的球员。随着这套阵容更多围绕他搭建，他的数值被预期会回升到3.0以上。库明加的防守EPM在亚特兰大那段时期大幅飙升，进入本赛季时是这组球员中防守排名第三的球员；至于他的进攻，提升空间还很大。另一个被点名的名字是博恩斯，EPM数据为他争取到了相当有力的论据。而迪文琴佐上赛季的表现容易被遗忘，他的回归被认为会是一大助力。

场均7.8压过约基奇：这份榜单把森林狼替补席推上台前

北京时间10月14日凌晨3:00，欧冠联赛阶段第2轮比赛，拜仁将客场对阵维京。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010539067588_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，这是拜仁和维京首次交手。不过拜仁在对阵挪威球队的9场比赛中保持不败（7胜2平），包括本赛季欧冠首轮5-0大胜博德闪耀。德国球队与挪威球队此前在欧冠中交手过13次，德国球队8胜4平1负，唯一一场败仗是1999年10月多特蒙德0-3不敌罗森博格。

7胜2平，拜仁从未在欧战中输给挪威球队

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010203038243_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010209000504_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010215074736_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010222037128_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010229094850_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010237014963_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010247069128_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010258070068_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010304039900_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010311019316_p.jpeg"></div>10月12日讯 爵士官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。“一起变强！”爵士官方附文道。明日9:00，爵士将对阵马刺。来源：Instagram

西部黑马？爵士官方晒JJJ等人的训练照并附文：一起变强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010103019252_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010109043928_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010114017398_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010119031732_p.jpeg"></div>10月12日讯 篮网官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。“在训练馆中忙碌！”篮网官方附文道。10月22日，篮网将在新赛季首战中对阵黄蜂。来源：Instagram

天赋爆棚！篮网官方Ins晒球员训练照，米诺特等人入镜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010115059724_p.png"></div>10月12日讯 据美媒StatDefender统计，2026-27赛季NBA季前赛最佳防守效率（至少出战2场且场均出场时间20.0分钟）榜单：1. RJ-巴雷特 — 89.81. 威尔-莱利 — 89.83. 布兰丁-波杰姆斯基 — 90.04. 尼克-克利福德 — 91.85. 特雷-杨 — 92.56. 亚克瑟尔-伦德伯格 — 93.57. 卢卡-东契奇 — 93.68. 伊曼纽尔-夏普 — 95.19. 马利克-托马斯 — 96.710. 乔纳森-莫博 — 97.1来源：X

今年季前赛最佳防守效率榜：巴雷特、莱利、波杰前三-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010101049969_p.png"></div>10月12日讯 开拓者球员德尼-阿夫迪亚近日做客德雷蒙德-格林的播客节目《The Draymond Green Show》，谈到了自己在NBA赛场上遇到过的防守悍将。当被问及哪名球员最让自己难以突破和得分时，阿夫迪亚特别提到了马刺球员斯蒂芬-卡斯尔。阿夫迪亚表示：“卡斯尔的防守做得非常出色。他速度快、身体强壮，而且会不断给你施加压力。马刺是依靠全队的力量来防守我，但如果只看个人防守能力，我认为他真的非常出色。”2025-26赛季季后赛首轮，开拓者以1-4不敌马刺。来源：X

阿夫迪亚：卡斯尔是我遇到最难对付的防守者，他又快又强壮-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010100084550_p.png"></div>10月12日讯 凯尔特人球员佩顿-普里查德接受媒体采访，谈到了凯尔特人主教练乔-马祖拉。“乔-马祖拉拥有令人难以置信的篮球头脑，我们每个人都非常尊敬他，我们都非常欣赏他的篮球知识和竞争意识。”佩顿-普里查德在采访中表示。“乔-马祖拉对竞争的热情潜移默化地影响着整支球队。所以，你知道的，他绝对是我们的领袖，是这支球队非常重要的一部分。”“我们非常开心能有乔-马祖拉在我们的身边。”在昨日凯尔特人以144-106击败76人的比赛中，佩顿-普里查德出场24分钟，得到25分4篮板7助攻，投篮12中7。10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。来源：YouTube

普里查德：我们都非常尊敬马祖拉，他绝对是我们的领袖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010059071576_p.png"></div>10月12日讯 ESPN记者Tim MacMahon近日谈到了独行侠球员凯里-欧文的交易前景，并表示联盟内部对于独行侠是否愿意就欧文展开交易谈判存在广泛关注。MacMahon表示：“联盟里有很多人都在关注，独行侠是否愿意就欧文的交易展开讨论。这并不是因为独行侠不喜欢欧文，而是因为乌杰里的任务是围绕库珀-弗拉格打造一支具有长期竞争力的球队。那么，球队未来是否可能通过利用欧文在交易市场上的价值，来推进这一建队目标呢？”来源：X