即使不再从事足球行业，前阿森纳前锋尼克拉斯·本特纳仍然保持着强壮的身体。
本特纳的外貌发生了显著变化。这位前丹麦球星看起来肌肉发达、运动能力强，拥有健美的腹肌和粗壮的二头肌。本特纳现在看起来像一名举重运动员。
本特纳的身体发生了惊人的转变。在他的球员时代，他从来不被认为是一名肌肉发达的球员。
从外貌来看，这位前阿森纳前锋现在有一头长卷发，胸前有狮子纹身。粉丝们开玩笑说本特纳看起来很像好莱坞电影演员。
本特纳透露，他在尤文图斯效力期间增加了10公斤肌肉。那是这名球员训练强度极高的时候。
本特纳现年36岁，于2021年退役。曾效力过阿森纳、伯明翰城、桑德兰、尤文图斯、沃尔夫斯堡、诺丁汉森林、罗森博格、哥本哈根。
结束职业生涯后，本特纳涉足电视界，担任节目 Punk'D 的主持人，专门恶作剧名人。
当本特纳还在踢球的时候，他就以失球闻名，再加上很多幽默的情况，让球迷开怀大笑。这位前丹麦前锋的场外生活也充满了丑闻。
本特纳承认，他在损失了近 540 万英镑后几乎破产。有一次，这位前阿森纳前锋在伦敦一家赌场玩了短短 90 分钟，就输掉了 40 万英镑。
2020年，本特纳因袭击司机而被拘，并不得不佩戴电子脚环。